Как правильно париться в бане: здоровье, релакс и веничный массаж без ошибок

Средний рейтинг 5 из 5 звезд. 2 голосов. Введение: Устали выходить из бани разбитыми? Устали выходить из бани с сухостью в горле вместо свежести и релакса? Я прошёл через это: когда в первые разы сам лил воду на камни и получал «плазму» — то сбегал через пять минут. Моя подруга Машуля, к примеру, жаловалась …